De nervus vagus is onze belangrijkste hersenzenuw. 

De nervus vagus reguleert je hartslag en bloeddruk, je spijsvertering, je ademhaling maar heeft ook invloed op je AAN en UIT knop. Of terwijl de twee onbewuste processen (je sympathische zenuwstelsel en je parasympatische zenuwstelsel). Waarbij het sympatisch systeem het lichaam aanstuurt als er een activiteit van het lichaam wordt verwacht en het parasympatisch systeem het lichaam en de organen aanstuurt als het lichaam moet herstellen.

Heb jij een druk of stressvol leven en staat jouw zenuwstelsel in de overlevingsstand? Dan kun je last hebben van onderstaande symptomen. Gelukkig kun je hier ook iets aan doen, een regelmatige reset krijgen van jouw belangrijkste hersenzenuw, de nervus vagus; 

 

 • Je staat continu aan.

• Je voelt je regelmatig overprikkeld.

• Je ervaart veel stress.

• Je piekert veel.

• Je slaapt onrustig of slecht

• Je vindt het lastig om rust te pakken.

• Je kunt moeilijk voelen wat je écht nodig hebt.

• Je bent misschien snel geïrriteerd.

• Je kunt je moeilijk concentreren, vergeetachtigheid 

• Spijsverteringsklachten, hoofdpijn, migraine 

• Vermoeidheid

 

Met de nervus vagus reset, wordt jouw parasympathische zenuwstelsel geactiveerd wat zorgt voor het tot rust komen en in balans brengen van de belangrijkste organen zodat deze kunnen herstellen.

 

Het lichaam hoeft namelijk niet in constante alertheid te verkeren als het eigenlijk niet nodig is. Dit kost teveel energie en kan voorkomen worden door een regelmatige herhaling van deze reset. 

 

Tijdens deze sessie maak ik gebruik van de healing tool de Lemniscaat. 

 

Het is heel belangrijk en gezond om jouw zenuwstelsel in balans te krijgen en om allerlei lichamelijke (ook burnout) klachten op te lossen.

De meeste mensen voelen een enorme rust in hun lichaam als ze deze sessie ontvangen.